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“队长你看学妹研究了一套全能的训练方法。

”对于这个严智明还是很看重的他巴拉巴拉的解释了起来比如哪个动作对应的是身体的哪一块反正说的头头是道的穆司阳了解他的性格要是没有谱的事绝对不会跟自己说。

不过作为自己的女朋友为什么不是先和自己说呢？ 乔乔在一旁无辜的眨了眨眼睛看出了对方的意思讪笑道 “这不是严学长管训练这块嘛反正给你你也是给他我干脆一步到位。

” “……”说的很有道理下次别说了这种一步到位真的是太讨厌了。

三个人讨论了一下午乔乔还指导的两人把上面的动作从头到尾的做了两遍。

穆司阳长舒一口气“确实感觉全身都通畅了整个人神清气爽。

” “嗯我也是。

”严智明推了推眼镜“可以加入训练当中每天让他们做三遍。

” “那件事你就看着办吧。

” “好” 电灯泡抱着笔记本走了乔乔默默的往门口挪她觉得自己得赶紧跑不然会有危险奖励马上就要摸到门把手了胜利的曙光就在眼前但背后的恶魔不想放过她 “你去哪儿？” “我饿了我去吃饭。

”乔乔慢慢转过身脸上挂着讨好的笑容见对方面无表情赶紧跑过去把自己挂在对方身上穆司阳下意识的拖住了她“不是饿了。

” “哎呀男朋友最重要嘛我跟你说我已经三天没有好好睡觉了看看我的黑眼圈。

”生怕对方看不见直接把脸给怼了过去然后就被美色给迷惑了天时地利人和不亲个五分钟是不是不太礼貌乔乔说干就干趁着穆司阳想要张口说话的时候直接堵了上去跟只小狗似的又舔又咬这下把对方给逗笑了他只能按着小姑娘的后脑勺慢慢教这种事情大多数的男人都无师自通穆司阳也不例外青涩的吻慢慢熟练了起来片刻之后才放开乔乔前天有些微肿的红唇作死的勾起了对方的下巴露出了一抹邪魅的笑容 “男人你真是该死的甜美。

” 穆司阳木着一张脸把人放下“回头自己把书给我。

” 就知道这个小东西又要作妖好好的气氛都被破坏了不过他这个甜美的男人也被哄好了。

新型训练也加入到了项目中就练了几天他们的各项数据慢慢在上升再加上平时的基础训练事半功倍就是唐佳乐沉迷于打游戏无法自拔训练的时候能敷衍就敷衍连带着他的搭档池大勇也萎靡了不少试问我在这里努力的训练身体素质上升了许多非常开心的给你打电话分享结果听到了你敷衍我而且还有打游戏的声音一腔热血就像是被泼了一盆冷水又冰又凉。

对于这种情况乔乔表示她会直接暴力解决直接把那个搭档给打服既然我好言相劝你不听那就只能搞点暴力活动了。

不过人家黄金搭档的事情只能自己解决她一个啥也不算的后勤还是乖乖在后方看热闹吧。

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