灵气复苏最强觉醒从炼炁开始第86章 八极拳

翌日八点。

这个点上班已经算是比较轻松的时间了尤其是对于郝壬这种直接住在单位里的职员来说。

地下基地负八层郝壬早早地来到了叁号训练室等待入职培训的展开。

郝壬一边进行热身一边等待教官的到来。

按照之前得到的消息外勤职员的入职培训共分为四堂课。

上午是三个小时的综合格斗一个小时的基础文化；下午是两个小时的枪械训练两个小时的体能训练。

但是由于每位外勤职员的基础素质不一样因此入职培训的时间长短不一而且培训的课程和具体进度也会随之进行微调。

不过像郝壬这种身体素质一般格斗实力较低的纯新人大概率会把入职培训的所有项目直接拉爆。

过了一会儿训练室的大门终于打开郝壬循声望去却发现了廖终难的身影。

郝壬伸着脖子看了看廖终难的身后确实没有发现综合格斗的教官身影于是便迎上前去好奇问道：“老师您怎么来了？” “综合格斗的课程往后推一推我先教你点其他的东西。

”廖终难笑眯眯的说道。

“多谢老师。

”郝壬立刻端正身姿说道。

虽然还不知道廖终难教他的是什么但应该不会随便拿些东西糊弄堂堂异事局局长总不至于这么闲。

“你可知道八极拳？”廖终难望着郝壬问道。

“鼎鼎有名自然听闻过。

”郝壬正色道。

八极拳是国术的一种非常注重实战据说都是生死杀招刚猛异常素有‘太极十年不出门八极一年打死人’之说。

难不成廖终难的武道就是八极拳？ “来先站桩。

” 廖终难没有过多解释直接上手先教郝壬桩功。

桩功是一切的基础八极拳所用桩功为两仪桩讲究双脚平行开肩宽双膝微屈如坐高凳双手抱球于腹前脊柱垂直地面尾骨前卷体会“头顶青天脚踩黄泉”的拉伸感。

廖终难从修炼室的武器架上拿了一根短棒一边给郝壬讲述两仪桩的要点一边不断用短棍点在郝壬身体各处帮助郝壬调整桩姿。

“站桩切忌撅臀塌腰这样会导致劲力散乱各种国术基本都讲究个力从地起用现代的话来说就是力是相互的如果你脚下虚浮全身自然无力八极拳的震脚发力更是如此。

” 为郝壬调整好了两仪桩的站姿之后廖终难又开始教郝壬改变呼吸节奏。

八极拳自然是有配套的呼吸法此呼吸法不只能够锻炼劲力改善气血运行最关键的还是可以获得气感从而凝练真炁。

以前天地灵气枯竭八极呼吸法即便再怎么练也感受不到外在灵气没有灵气就练不出体内真炁那么劲力只能靠消耗自身气血来完成。

大概类似于蓝条不够血条来凑。

所以才会诞生了‘穷文富武’这种说法因为你没有足够的营养摄入没有各种补药强身健体根本练不出来强大的体魄和气血强行练武只会把自己给耗干。

也是因为如此拳师才会有拳怕少壮这一说因为年纪一大体内又没有真炁温养气血自然就避免不了逐渐衰败下去。

再加上习武之人基本上也避免不了战斗和受伤因此四十岁之后实力差不多就开始走下坡路等到五十多岁后如果再有一身暗伤那么根本就打不出来全盛时期的几拳。

廖终难此时教郝壬的呼吸法就是最正宗的八极呼吸法。

对于普通人来说这自然是不可多得的珍稀秘术法门但是郝壬早已经是一位聚气境玄修而且自身也有不凡的呼吸吐纳之术因此八极呼吸法倒不算是多珍贵。

八极呼吸法对于郝壬来说最大的作用就是搭配八极拳调理气血练出劲力将这门国术的威力发挥到极致而已。

郝壬有无咎吐纳法打底现在学八极呼吸法并没有多难无非就是再改变一种呼吸节奏而已因此很快便掌握了。

桩功和八极呼吸法入门之后廖终难先让郝壬慢慢适应了一个半小时然后又开始教郝壬八极拳的震脚发力。

于是训练室里又开始不断响起郝壬跺脚的声音。

三个小时的课程很快就过去了郝壬初学八极拳因此一直在用八极呼吸法辅助把今天的修炼时间都给耗光了。

“八极拳有四劲六开八大招这一个月的时间我可以把这些全部教给你至于你最终能够练到什么程度就看你的机缘和悟性了。

” 廖终难看了看时间然后示意郝壬可以结束今天的修行了。

桩功一散双腿发麻的郝壬差点瘫软在地上但仍旧强撑着站直身体拱手说道： “多谢老师。

” 廖终难摆摆手而后转身离开。

随着社会的发展廖终难也早已经没有了多少门第之见因此他此生教过的学生并不算少。

当然学生归学生把八极拳的招式劲力呼吸法传授出去都算是他的学生但是弟子的那可是继承衣钵的传人所耗心力不比养孩子轻松多少甚至尤甚。

廖终难离开后郝壬简单休息了十来分钟这才积攒了乘坐电梯返回地表进入二楼的一个房间。

这里早已经有一位三十岁左右的温和女人在等着他 “我叫叶晗从今天开始我将担任你的文化课程老师。

”女人看到郝壬到来之后扶了一下眼镜然后说道：“郝壬你第一天上课就迟到了两分钟。

” 叶晗的语气并不凌厉但却也让郝壬十分愧疚： “不好意思叶老师我下次一定注意。

” 叶晗没有再多说什么他教过的外勤不少 因此也理解郝壬这种迟到的情况。

毕竟文化课程之前是长达三个小时的综合格斗训练这三个小时可不好熬尤其是在第一天教官往往会先给学生一个下马威来稳固自己的权威。

在这种情况下郝壬还能全须全尾的过来只是迟到了两分钟已经算是不错了。

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